通常来说,怀孕尿频大多数是正常的,为什么在孕期会出现尿频的情况呢,原因有以下几点:
1.肾脏血流量增加
孕妈妈在怀孕以后,体内的血液总量会增加40%~45%,所以在孕期,流向肾脏的血液量也增加了。由于尿液是因为血液流经肾脏时,血液里的水分和其它物质从肾小球滤过而形成的。因此,肾脏的血流量增加,造成的直接结果就是额外产生了25%的尿液。尿液的量增加了,自然就需要多跑几趟厕所了。
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2.增大的zi宫压迫膀胱
出现尿频的另一个原因就是子宫对膀胱的压迫了。因为膀胱和子宫是“邻居”,子宫渐渐变大时,会压迫到膀胱,使得膀胱的容量减少了。甚至有些妈妈觉得,好像自己的宝宝坐在了膀胱一样,根本憋不住,哪怕是上下楼梯步伐迈大了、咳嗽或者大笑都有可能出现漏尿的情况。
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虽然尿频是孕期会发生的一个正常现象,但孕妈妈还是要注意自己是不是真正的孕期尿频,抑或是由于一些疾病引起的尿频,出现哪些尿频的情况是异常的呢?原因主要有以下几点:
但也可能是疾病因素引起的,比如尿道炎、膀胱炎等,则是不正常的。建议及时就医,明确诊断。
1、尿道炎:多由于外yin卫生较差、尿液返Liu等因素引起,导致致病微生物通过尿道口侵犯至尿道,局部炎症介质浸润,随着病情发展,可刺激尿道或膀胱神经,可引起女性尿频的症状,还可引起尿痛、发热、排尿不尽感、下腹坠痛等情况等症状。因此女性孕期若患有尿道炎,就会出现尿频的症状,此时是不正常的,需要及时就医治疗。
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2、盆腔炎:多由于不洁性行为、内分泌失调、病菌感染等因素引起,导致盆腔内组织器官炎症浸润,由于盆腔充血水肿,可刺激膀胱周围神经,导致膀胱收缩,从而出现女性尿频的症状,还可出现阴yin道分泌物增多、下腹坠胀、腰骶部酸痛等症状。因此女性孕期若患有盆腔炎,也会出现尿频的症状,此时是不正常的,需要及时就医治疗。
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在孕期,几乎所有的孕妈都有排尿增多的感觉,一天要跑好几趟厕所,有时候晚上也要起夜好几次,感觉自己的睡眠质量被严重影响了。不知道各位柚妈有没有受到尿频的困扰呢?
由于尿频是孕期的一个正常生理变化导致的,所以没办法完全避免,孕妈妈能做的有以下几点:
1.少喝一些有利尿作用的饮料来避免增加排尿,比如咖啡和茶等。
2.在睡前可以少喝一些水,避免频繁起夜影响睡眠质量。
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3.白天不宜减少饮水量。水分的补充不管是对孕妈妈还是宝宝,都是很重要的,千万不要因为嫌麻烦想少跑几次厕所,就喝水喝得太少。
4.坚持做好骨盆放松操,这可以帮你避免压力性尿失禁,但要留意运动不要过于剧烈。
5.不要憋尿,憋尿容易引起尿路感染或者泌尿系统的结石。哪怕觉得很麻烦,但还是希望你不要通过憋尿来减少去厕所的次数。
因此,孕妈妈在感觉自己尿频的时候,还伴随其他的症状,那么建议你尽快去咨询一下医生哦,毕竟“孕期无小事”嘛。