白驳风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/140311/4351726.html春节前接到一位成功女性的她近50岁，响应国家二胎*策，几年前生二孩后就出现了尿失禁的现象，为此表示非常的痛苦。
随着国家二胎*策的深入，在给千家万户带来欢乐的同时，也给更多的女性带来难言之隐，今天就此话题进行讨论，希望能给更多的女性带来健康和自信。
女性尿失禁的原因
急迫性尿失禁：多由尿路感染，膀胱炎症所致；压力性尿失禁：主要由于分娩后，女性的逼尿肌会逐渐松弛，盆底肌肉群也会逐渐松弛；尤其是经阴道分娩的女性，分娩次数越多，出现压力性尿失禁几率越大；心理因素：多发生于高度紧张的时候；年龄因素：随着年龄增长，雌激素水平下降，导致逼尿肌功能失调，尿道闭合压下降，容易出现尿失禁的现象。
女性尿失禁的治疗
针对尿失禁的治疗，急迫性尿失禁只需要积极治疗尿路感染或膀胱炎症，很容易就能缓解，且病程短；心理因素导致尿失禁只要调整紧张情绪即可，重点给大家介绍压力性尿失禁和老年性尿失禁的治疗；轻度尿失禁--功能训练1、收缩肛提肛：平躺床上，收腹并收缩肛门5秒钟以后再放松，反复做“一收一放”，每次坚持10分钟，每天可以2到3遍。收腹和收缩肛门的时间可以逐渐延长。2、下蹲，每天做2-3次，每次10分钟，下蹲的速度、频率以自己能承受为宜，年长者可手扶脚部。3、间断排尿法，在排尿的过程中有意识中断然后再次排尿这样的练习一开始比较困难，经过反复训练后可以随意做。中重度尿失禁--盆底肌修复中重度损伤可以根据临床检查，用专业盆底修复设备修复或做手术恢复盆底的解剖，恢复盆底器官功能，具体方法在后期的推文中详细介绍。
扫描
