尿液由肾脏生成，经输尿管排到膀胱内暂时储存，通常成年人的膀胱容量为~毫升。当膀胱中的尿量达到~毫升时，就会产生尿意；尿液达到~毫升以上时，人就会有明显不适。
排尿是一种受意识和神经控制的反射性活动，主观控制排尿的“开关”，只要凭意识把“开关”拧紧而抑制尿液排出，医学上称为强制性尿滞留，俗称憋尿。
憋尿对身体的影响更大，有时候甚至会带来致命风险。对于患有高血压、冠心病等基础疾病老年人，憋尿容易导致心率加快，血压升高，诱发心绞痛、心律失常，甚至心源性猝死等严重后果。
强制性尿滞留一旦超过生理容量，就会使膀胱内压力升高，膀胱壁扩张，造成腹部胀满不适，甚至出现疼痛及心烦意乱等症状。时间久了，可能对多器官造成伤害。
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泌尿系统
尿液里含有细菌和有*物质，若长时间憋尿就会使膀胱内的尿液越积越多，最终引发膀胱炎、尿道炎、尿血、尿路感染等病症。
尿路感染一旦向上蔓延就会殃及肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响肾功能。
当大量尿液贮存在膀胱时，机体对其浓缩，导致尿液中钙和盐的过饱和度增加，致使尿路结石的形成几率增加。
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膀胱
膀胱之所以会贮尿、排尿，是由于尿道括约肌、逼尿肌在膀胱的神经协调下工作。
若长时间憋尿，可能导致支配膀胱的神经功能发生紊乱，肌肉也会变得松弛无力，严重者将出现尿频、尿不净，甚至尿失禁、尿潴留等问题。
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性器官
男性憋尿可能引发前列腺炎，前列腺炎常常会带来早泄、射精痛、血精等症状，给患者造成巨大心理压力，甚至还会影响男性勃起功能。
对女性来说，憋尿会刺激盆腔，使盆腔器官功能紊乱，导致免疫力下降，引起慢性盆腔炎。
泌尿系统是人体代谢产物的重要排泄途径，还能调节水盐代谢和酸碱平衡，并产生多种具有生物活性的物质，对维持机体内环境的稳定有重要作用。泌尿系统由1对肾、两条输尿管、1个膀胱和1条尿道组成。由肾产生的尿液经输尿管流入膀胱暂时贮存，当尿液达到一定数量后，经尿道排出体外。所以也可以说泌尿系统是造尿、输尿、贮尿、排尿器官的总称。输尿管是一对细长的管道，全长约0～30cm，上连肾盂，下入膀胱，中间有3个狭窄处，是结石滞留部位。膀胱是贮尿器官，大小、形状随着尿液多少而变化，膀胱三角在两个输尿管口和尿道内口三者连线之间，空虚时也显平滑，这里是肿瘤和结核的好发部位。膀胱的排尿反射受大脑皮层和脊髓排尿中枢的控制，阴部神经又传于躯体神经，所以排尿可以受意识控制，这些结构受损伤，可以引起尿失禁。如果尿液不能从膀胱排出而贮存在膀胱内，叫尿潴留。婴儿由于大脑皮层发育不完全而出现遗尿是正常的，一般在～3岁这种现象可逐渐消失，而有正常排尿功能的儿童在睡眠时不能自己控制的排尿叫遗尿症。
泌尿系统是人体的液体排泄系统。凭借着尿液的产生、运送、储存与排泄而排出人体代谢垃圾。如果排尿不够充分，便会因无法排出废物而产生各种疾病。平常对系统好好保养推荐如下：
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⊙注：本文内容仅为普及常识用，不做为处方。
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