排尿次数与ldquo糖尿病rdqu [复制链接]

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导语：膀胱是尿液的存储仓库，是我们人体的重要器官，我们日常中的排尿频率和尿液的气味颜色，彰显着膀胱的健康状况。

1、排尿次数过多不一定是膀胱小的原因

每个人的膀胱都不一样，可以从膀胱的实际容量和功能容量方面来判断膀胱的大小。

少吃辛辣食物、不喝酒等可以提高膀胱的功能容量，在一定程度上也可以改变你尿频的频率。

2、长期肥胖可能造成尿失禁

一般这两种原因可能会造成小便失禁或漏尿，一是由于尿道闭合能力下降所造成的压力性尿失禁，这种情况主要发生在打喷嚏时。

另一种是无外力压迫的情况下的急迫性尿失禁，主要是因为肥胖造成腹部压力升高所造成的压力性尿失禁。如果新陈代谢发生变化，在一定程度上也会出现尿失禁的风险。

3、男女易患的膀胱疾病有所不同

由于男女性的尿道长度不同，压力性尿失禁常出现在女性当中，男性通常会出现堵塞或排尿困难等疾病。

4、衰老可能造成男性尿流变细

尿流变细是一种自然衰老现象，尿流变细主要是因为尿道的内部空间发生变化缩小了，尿道内部空间缩小了尿液排出就会受到阻碍，一旦出现了这种情况可以通过热敷来解决，如果情况严重导致尿液无医院检查不能自行解决。

5、排尿次数过多患有糖尿病的几率很大

人每天的排尿次数正常在七次左右，如果饮水频率高会平均达到十次，在一定程度上糖尿病会出现尿频的现象，如果你排出的尿液带有甜味，这时你要注意是否是糖尿病。

6、尿液的颜色可以表现出身体是否缺水

身体缺水尿液的颜色主要是*色的，尿液颜色呈白色说明体内有充足的水分，其实这样的说法是不正确的，如果我们的体内缺水，大脑会适当的提醒我们该补充水分了。

7、进食某些食物也会造成尿色暂时改变

尿液呈粉红色可能是吃了粉红色的食物，有一些食物会改变尿液的颜色例如胡萝卜和芦笋等。

8、憋尿不利于身体健康

在日常生活中，憋尿在一定程度上会有感染泌尿系统的风险，如果在找不到厕所的情况下，我们可以用分散注意力的方式来延缓排尿，也可以通过和别人交流阅读，或者是睡觉的方式。

如果想上厕所时要尽量快速的去上厕所，最好不要选择憋尿，不利于身体健康。根据临床微生物学杂志表明，即使健康女性的尿液也可能有细菌，所以我们的尿液或许不是无菌的。

9、多数膀胱问题可通过治疗得到改善

膀胱问题和衰老有一定的关系，但是膀胱问题也能解决，他并不是不可逆的，在遇到膀胱医院检查，不要逃避，要谨遵医嘱及时治疗。

结束语：

日常生活中，要注意饮食习惯，要营养搭配科学合理的进食，多吃水果和蔬菜，补充维生素，要少油少盐，不要吃太油腻的食物。

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