北京权威荨麻疹医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8595950.html生没生过孩子，真的一眼就能看出来吗？可能你看不出来，但是有经验的人，肯定是一眼就可以看出来，而且根本不会错的.因为女人生没生过孩子，还是不一样的，但是有一个部位只有自己知道和他懂得，看是看不出来的，而这个部位关乎着女性的幸福和身体健康，生完孩子后一定要引起重视.
生没生过孩子的女人，一眼就能看出来，到底有经验的人都是从哪些地方看出来的呢？让我们来听听有经验的人都怎么说.
生没生过孩子可以看女人的肚子，就可以很清楚了.
生完孩子的女人肚子又胖又松.没有生过的女孩子，虽然说肚子也有胖的，但是肉比较结实，而生完孩子的女性，肚子肉不仅多，同时还松弛.遇到有些妊娠纹长得多的，肚子就特别的松垮了.
生没生过孩子的女人可以看女人的臀部，就可以很清楚了.
生完孩子的女人的臀部会变大下垂.不管是顺产还是剖腹产，生完孩子后的女性，会明显发现自己的胯变大了，同时臀部会下垂，穿衣服的时候可能不会觉得有什么问题，但是外在看的时候，就能看出来是生过孩子的女性.
生没生过孩子的女人可以看女人的胸部，就可以很清楚了.
生完孩子的女性绝大多数都会哺乳的，不管是哺乳时间长短，胸部肯定会松弛的，就算是胸部做过隆胸手术的，也是不一样的.因此生没生过孩子的，看胸部状态就可以看出来的.
生完孩子的女人，一定要重视的部位，即使有经验的人从外在看不出，但是自己一定要知道，产后今早有效的恢复.产后盆底肌的恢复非常重要.有些女性在孕后期就会出现漏尿或者打喷嚏漏尿的情况，这是因为腹腔压力大，盆底肌松弛导致的.为盆底肌是盆腔周围一群肌肉群，像吊网一样，吊着子宫，膀胱，直肠，肛门，还有影响着阴道的松紧.产后女性都会出现盆底肌松弛的情况，因人而异松弛情况不同.但是如果产后不今早的恢复盆底肌，有可能中年后会出现漏尿，尿失禁，甚至子宫脱垂等等的问题，轻微的会出现妇科病，同时还会影响夫妻感情.因为盆底肌松弛会影响阴道的松紧，这也关于女性的幸福.
产后盆底肌如何恢复呢？
想要盆底肌恢复状态好，女性从孕期的时候，就需要提早作准备.怀孕时期可以做些瑜伽提高身体的柔韧度，同时做提肛缩阴的运动，提高盆底肌的柔韧度，减少因为孕产分娩带来的损伤.同时产后今早的配合呼吸，恢复受损的腹直肌.分离的腹直肌尽快恢复到原位.同时配合提肛缩阴运动恢复盆底肌的肌力.这些运动从生完孩子后，就可以及时的训练起来，越早训练越好.
如果有条件的，医院或者专业的产后恢复机构再进行盆底肌修复项目的恢复，进行巩固和加强.
