治疗白癜风的著名专家 http://m.39.net/disease/a_5443981.html肾脏的形状似“扁豆”，颜色呈红褐色，对人体来说，肾脏是非常重要的器官。肾脏不仅有排泄体内代谢产物的作用，还能维持体内电解质和酸碱平衡，而且最主要的功能，是帮助大家通过尿的生成，从而更好地维持身体内水的平衡。
正常情况下，一个人的尿量大概在毫升-毫升左右，过多或过少，都是不好的。那么，今天小草就和大家来聊一聊：肾功能“无力”的男孩子，头上“3标志”贼显眼，但愿你一个不占！
1、万年“熊猫眼”
对于一个人的颜值来讲，黑眼圈可谓是最大的敌人了。不过现在许多年轻人都有熬夜的习惯，熬夜第二天，精神萎靡、皮肤暗淡，还有那和“国宝”同款的眼影，很多人觉得这些都是因为熬夜导致了，过几天就好了。其实，单纯的黑眼圈并不是肾虚，长期睡眠不好或是劳累过度，都会引起结缔组织血管充血，血流发生不畅，造成黑眼圈的问题。
但若是黑眼圈“万年不消”，每天按时睡觉，还是得不到改善的话，那就是肾脏出问题了。临床资料显示，很多种肾病，如肾炎、肾结石等都会导致黑眼圈的出现哟！
2、脱发严重
随着生活节奏的加快，人们的压力也是越来越大，尤其是对于男生来说，买房买车的压力就已经让人“应接不暇”了。很多人年纪轻轻的就出现了脱发的情况。我们中医认为，脱发与五脏中的肾息息相关，防脱发要护好肾，有一句话说得好，“发为血之余，肾其华在发”。
一般来说，头发浓密，而且乌黑亮丽，有光泽的人，一般肾脏功能也是不错的哟。但是当肾脏出现了问题的时候，就容易出现脱发、掉发等现象。所以，当你发现自己最近掉发很严重的话，这个时候就要尽早的引起重视，看是不是自己的肾脏出现了问题。
3、眼睛水肿
我们都知道体内多余的水分，是通过肾脏来过滤并排出的，这能帮助我们排*和代谢，对身体也是大有益处的。那么，如果肾脏出现了问题，水分不能正常排出，就会滞留在体内，导致身体出现水肿的现象。
不过，有的人会发现，晚睡之前喝太多水也容易第二天水肿，但如果你并没有喝水的习惯，还总是有“肿泡眼”的现象时，就要注意是不是肾脏出现了问题，最好是尽早检查一下吧。
这2个伤肾行为，要一件件改掉！
熬夜最伤肾：熬夜，除了大家熟知的伤肝，熬夜也会伤肾。人的脏器在一天“努力”工作后，也要进入排*、休息的阶段，长时间的熬夜，肾脏得不到休息，肾气亏损，会严重损害肾脏功效。想要肾脏健康的话，最好是在11点前睡觉哟。
经常憋尿：憋尿最先伤害的就是肾脏，因为尿液中的细菌是很是多的，而尿液在膀胱中长时间的滞留则是给了细菌滋生的好时机，而这个时候如果尿液再通过输尿管返回到肾脏的话，那么效果可想而知，容易让细菌侵蚀到肾脏，也是极易引发肾脏疾病的哟！
