膀胱癌是泌尿外科常见的恶性肿瘤，发病率在所有恶性肿瘤中排在第9位。并且，随着年龄的增长，发病率还在增加。由于临床表现不明显，很多患者都不注意，等到诊断出来，多是晚期病变，对生活质量影响极大。
其实，日常的行为习惯跟膀胱癌的发病有很大的关系。既然肿瘤那么可怕，我们在生活中应该尽量避免这些危险因素，真正做到“预防肿瘤”。那么，膀胱癌的危险因素有哪些呢？
1、吸烟
曾经在临床上碰到一个刚刚入职的年轻“空姐”，娇美的面容，美好的前程，却在第一次飞行之后发现血尿。医院诊断已经是膀胱癌晚期。仔细询问病史，发现有5-6年的吸烟史。是的，吸烟是膀胱癌最主要的危险因素，约占所有膀胱癌患病风险的50%。香烟中含有的芳香胺和亚硝酸都是强烈的致癌物。并且，吸烟对女性的影响比男性要强。所以，要想真正的“预防肿瘤”，不管是肺癌还是膀胱癌，可能戒烟是最好的“第一步”。
尤其要说明的是，改吸电子烟并不是一个明智的选择。因为国外有研究证实，使用电子香烟者和普通吸烟者黏液中含有相似的致癌物质。并不是说你改吸电子烟就是健康的生活方式，错，吸电子烟仍有患癌风险！
2、职业因素
膀胱癌有明显的职业高发的特点。哪些人群是膀胱癌的高发人群？研究发现长期从事烟草制造业、染织业的人群因为长期职业暴露的关系，比普通人更容易发生膀胱癌。有数据表明：烟草工人患膀胱癌的风险是普通人群的1.72倍，染织工人的患病风险是普通人的13.4倍，金属制造业工人的患病风险是普通人的10.2倍。
如果你所从事的职业是其中之一，那就要好好考虑一下自己的身体，是金钱重要还是身体重要；如果这份工作的收入是全家的主要经济来源，不得不做，那么也要做好应对措施。
3、饮食因素
如果说上面的吸烟和职业暴露跟你都没关系，那么饮食习惯可能跟我们每个人息息相关。健康的饮食习惯可以帮助我们预防很多疾病，比如常见的消化道疾病和我们的膀胱肿瘤。古人说的“病从口入”在西方医学也是有科学根据。什么样的饮食是健康的饮食，这在我们之前的文章中都有提到，可以回过头看看。
回到主题，与膀胱癌相关的饮食因素主要有饮酒、高脂饮食还有高架自来水等。“烟酒不离身，潇洒过一生”肯能是很多人信仰的生活姿态，但是这两种物质真的对身体有害。既然要潇洒，不如健康一点，多吃富含维生素的蔬菜和时令水果可以有效预防膀胱肿瘤的发生。另外，高架自来水中因为含有三卤甲烷，可能会增加膀胱癌的患病风险。
4、环境因素
我们日常饮水中含有的矿物质元素砷是膀胱癌的危险因素，有研究证实当砷含量在10ug/L时，患癌风险是正常人的2.7倍；砷含量在ug/L时，患癌风险是正常人的5.8倍。此外居住在核电站附近20km内的男性患癌风险是正常人的1.08倍，女性患癌风险是正常人的1.19倍。居住在页岩气开采站附近的居民患癌风险也增加。
5、基础疾病
现阶段人们吃的原来越好，身上的疾病却越来越多，糖尿病、肥胖和高血压集于一身。国外有流行病学数据显示。糖尿病病人患膀胱肿瘤的风险是正常人的1.35倍，肥胖患者患病风险是正常人的1.1倍。看吧，肥胖终究不是好事，管住嘴，迈开腿，不仅仅减肥，还能防癌。又多了一个让你减肥的理由。
此外，因为身体其他部位的肿瘤而接受放疗的患者比正常人更容易出现膀胱癌。注意，这种膀胱癌不是之前肿瘤的转移，而是因为放疗射线诱导DNA突变引起的原发的膀胱癌。接受过卵巢癌、睾丸癌、宫颈癌、子宫癌、前列腺癌和非霍奇金淋巴瘤放疗的患者容易出现继发的膀胱癌。接受过放疗的前列腺癌患者出现膀胱癌的风险是正常人的1.67～1.7倍。
