两年前的一天，7岁的墨墨（化名）因感冒且多次呕吐，医院就诊。医生发现，墨墨的尿蛋白指标异常飙高，建议墨墨做肾穿刺进行活检，查找病因。
但墨墨的父母拒绝了，他们认为孩子只是感冒加上喝水少了，过几天就没事了，何必做穿刺呢。医生无奈，只能建议家长定期来肾脏科复查，对尿常规进行监测，但墨墨的爸妈并没有把医生的话放在心上，症状缓解之后，也没有再出现严重的情况，医院复查。
两年后，墨墨在足球课上突发呕吐，然后晕倒，再次见到医生的墨墨，脸色发*，全身浮肿，经过肝肾功能检查后，墨墨被确诊为慢性肾脏病5期，也就是尿*症期。
经过多次血液透析治疗，墨墨的病情趋于稳定，但这不是长久之计。为此，医院做了配型登记，想尽快给他做肾移植。
然而，要找到合适的肾源并不容易，更何况孩子的病情进展已经急如星火了!就在一家人快要绝望时，幸运女神出现了：孩子找到了合适的配型，并在医院进行了肾移植。手术非常成功!
看了墨墨的故事，你可能松了一口气。然而，并不是所有的孩子都能这么幸运。也有一些罹患尿*症的孩子，早早地就凋零了。
有数据统计，全国3.6亿儿童中，肾脏病患儿约有多万。每年有数千名儿童，进展至慢性肾衰竭。
而且，近年来，儿童肾脏病的发病率呈逐年上升趋势，十一二岁的儿童尿*症患者已不罕见。
宝宝的肾属于“娇气脏器”，担负着重要的生理功能。肾不仅是“排污的工厂”，而且与宝宝的骨健康、红细胞的正常功能密切相关。
饮食护肾，是维护宝宝肾脏健康的重要环节，以下几个问题，爸爸妈妈一定要注意了！
1.蛋白质适量
蛋白质的代谢产物—含氮的“废物”，需要经过肾脏的处理后，经尿排出体外。均衡的膳食，适量摄入蛋白质可以呵护肾，不会因“高蛋白”而不堪重负。可以参考以下标准：
折成食物约为蛋一个、奶半斤、肉类1～2两（提供优质蛋白质）和主食3～4两。
2.清淡少盐，肾的负担轻
盐多不仅给肾增加负担，而且盐多钙失。如果大人做饭尝着“稍咸”，对幼儿来说就是“太咸”了。有宝宝上桌，宁淡勿咸。可以改“尝味控制用盐量”为“用盐勺”，利于把握适宜用盐量。
以4～6岁的宝宝为例，每日盐的适宜摄入量是2.3克，约为成人用盐适宜摄入量的1/3。除了烹调时宜清淡少盐，还要限制咸味零食和咸味饮料（如运动饮料）的摄入量。
3.饮水充足，肾受呵护
宝宝一般出汗多，若饮水不足则尿少，使宝宝患泌尿道感染和尿路结石的几率增大。而饮水充足，尿液自肾脏生成后，自上往下冲刷输尿管、膀胱、尿道，不仅病菌在尿路中待不住，即使有小的“结石”也可被排出体外。
备足白开水，未渴先饮。定时饮水与随时饮水相配合；喝水与“吃”（粥、汤等）水相配合。
4.减少草酸，摄入钙适量
有一类肾结石为“草酸钙结石”。蔬菜中含草酸多的有菠菜、苋菜、茭白、冬笋等，烹调这些食材时，可用沸水先焯一下，去除部分草酸。
补钙则应适量，并非越多越好。膳食中已经有奶、有豆、有鱼虾等就别再吃钙片、钙粉。牛奶本来就含钙丰富，不必选“高钙奶”。
因为如果钙摄入过多，也是形成肾结石的危险因素之一。
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来源：幼儿画报（ID：gh_9be3b）综合大河报网
编辑：慧慧
排版：冉冉
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