济南白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_6997150.html一穴就会·第期
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本期的文章，调理小便的保健穴
膀胱俞穴
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膀胱俞：清利湿热、利尿通淋。
膀胱，指膀胱腑。本穴内应膀胱，为膀胱之气传输之处，是治疗膀胱疾病之重要腧穴，故名。膀胱俞出自《针灸甲乙经》的“膀胱俞，在第十九椎下两旁各一寸五分”。
定位
在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第2骶后孔。
取穴教程
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第1步：俯卧位；第2步：骨盆后，从髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸一高谷突起，即是髂后上棘；第3步：髂后上棘内缘下与背脊正中线之间为第2骶后孔；第4步：从第2骶后孔作一水平线与骶后正中线相交；第5步：从该交点旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
主治
小便不利，遗尿等膀胱气化功能失调等证；
腰骶痛；
腹泻，便秘。
——
配中极、阴陵泉、三阴交、行间主治小便不利；
配阴陵泉、下巨墟、天枢主治腹痛泄泻。
——保健养生
1、艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
2、针刺
直刺或斜刺0.8～1.2寸。
⊙注：本文为灸大夫（）原创，未经授权谢绝转载。
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