TUhjnbcbe - 2024/8/14 17:07:00
现在我们有一个奇怪的现象，就是在冬天很少见，真正的着凉感冒的病症，夏天反而就是比比皆是，很多朋友都有疑惑，为什么冬天气温低受寒湿，侵犯它就比较多，应该说感冒发烧的几率多，那么夏天阳气那么足，又这么热，他怎么还会有寒湿？，这个问题应该说不难解答，现在人生活在一个，冬天有暖气，夏天有空调的环境当中，应该说对四季的感觉越来越不分明了。我们夏天该出汗的时候，因为有了空调，导致这个汗液，他就挥发不出来，那挥发不出来之后，就会淤积在体内，冬天有暖气，都是在二十七八度穿件单衣，有时候还汗流浃背，阳气就外跃，就藏不住精气，因为冬天是主收藏的时候，那人在这种环境的状态下，他就最容易生病，皮肤的这个开合的功能，它一定会下降，抵御病邪的这种能力呢，也就会越来越差，非常容易就导致体内这种湿邪就会堆积，造成我们阳气的夕衰，可以这样说，湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。早在多年以前，我们的伟大的医学家张仲景，先生，就在他的伤寒论当中就讲，身大热，反欲得衣者，寒在骨髓，就是说发烧的人，有的一发烧发到了39度，接近40度，身上却很寒冷，想多穿衣服，这就表明他体内的这种寒气和邪气很重，其实已经是寒邪到骨髓了，再用抗生素就输液，消炎退烧，虽然说会暂时的把烧退下去，其实又把外在的一些寒邪之气，会直接的推动体内，张仲景，是伤寒论的作者，在他那个年代，我们的生活水平还不太高，而人们可能还会受到忍饥受冻疾病，以寒邪为主。一般情况，就用热药就可以来对质，但是现在的环境都变了，单纯的伤寒其实已经很少见了，反而就是外寒跟内热的种种交织在一起，它就形成了湿邪，外寒内热，其实真正的寒症，并不多见，现在主要就是刚才讲这个湿邪为主，湿就为阴邪，他就会伤元气，就会阻碍生发这种契机，其实我们换句话说，阳虚的时代，就是湿邪在作祟，那么我们每年的七八月份就是我们的长项，此时为土湿气倒立，他与我们身体的脾那是相互应的，湿在中医当中又叫湿邪，而脾又为至阴之燥，特别的喜燥，他特别的害怕湿。所以这个脾气，在七八月的时候最旺盛，如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏，同时脾又主运化水液，它的特点就是阳气易衰，湿气易盛，那么湿邪侵入人体后，最易伤的就是我们的脾阳，而脾阳的虚弱也就进一步助长湿邪的侵入，包括我们有的人经常喜欢大鱼大肉，尤其是吃猪肉，这个猪性味咸寒，它会生痰，肉多了，也能导致这个痰湿，那如果你感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食，如果体湿的人，一般大家可以在自己的食疗上可以做一简单的调整，你比如说可以用薏米红豆汤，喝上一阵薏米红豆汤之后，再经常喝一点点小米粥，调换一下脾胃，你只要脾健康了，他这是湿气自然就会消失，不过话说回来，叫千寒易除，一湿难去，如果你被湿邪侵害之后，就像身体上穿了一件湿衣服，头上带着一条湿毛巾，特别难受。这个湿与寒如果在一起叫寒湿，那与热在一起就湿热，与风在一起就叫风湿，与暑在一起就叫暑湿，湿邪不去，这个油脂多，其实吃在多的这个补品，都如同，隔山打牛，他找不到他的根儿，我们生活当中很多人有高血压、心脑血管疾病、脂肪肝，包括这些所谓现代的癌症，其实这个病的原因都和这种痰湿湿邪有很大的关系，那这个湿邪性粘，重着，湿气是往下走，而且很容易聚在这个腰部以下，所以它会造成前列腺的这种增生，肥大膀胱的疾病，湿气如果在体内排不出来，也会导致一些也怪病，我们在电视上看到一些，吃土块儿、吃墙皮儿、吃生米、吃这异物，核心的原理就是他的身上的湿邪过重。比如夏天出去吃烧烤喝凉啤酒，虽然很舒畅，但是一定注意，这个时候也是最容易染病得病存病的时节，所以大家尽量的，少吃一些这种凉东西，尽量的，少一点湿邪进入你体内留居，湿邪能够导致我们体内阳气不足，那不足之后就会引发多种疾病，解决湿邪最核心就是我们要努力的保护好我们体内这个暖阳，只有固守好了我们自身的阳气，那么身体才有自愈的基础，才会有我们生机勃勃的未来。关于健康您还有什么好的看法呢？说出来大家一起讨论讨论吧。也希望大家能够多多的