在日常生活当中，人们都对于自己的身体健康是比较重视的，尤其是对肾脏的健康也都非常的看重，我们也都知道肾脏是身体当中一个十分重要的器官，主要担任着水的运转工作，是不可缺少的。肾脏的功能出现了问题就会带来多种多样的麻烦，尤其是对男性朋友来说，肾脏功能的好坏还关系着生殖系统等方面的功能，因此在平时生活当中，男性朋友们都希望自己的肾脏能够保持在一个比较健康的状态。其实肾脏的好坏，在平时生活当中通过排尿的情况得知。
原因
这是因为我们身体当中如果说是吸取一些水分的话，在这个时候除了被人体内某些器官吸收利用之外，剩下大部分都会循进入肾脏当中，而经过一系列的代谢转化，就会形成尿液排出体外。因此排尿的情况是能够直接反映出肾脏的功能是否正常的。如果说一个人的肾脏比较的健康，在正常的情况下排尿的次数也是应该比较正常的。但如果肾脏出现了问题，尤其是一些肾小管肾小球的功能失常，那么就会导致排尿的或次数多者是大大减少，那么究竟什么样是标准的呢？
男性朋友：若你每天排尿超这个“数”，八成是肾不好了，多加注意
正常的情况下，对一个健康的成年男性来说，在每天身体当中摄取了一些必要的水分之后，经过吸收和代谢之后，一般来说，每天排尿保持在八次左右是比较正常的，这也是比较健康的。但是如果说你平时喝水的量比较少，排尿的次数却超过这个数量，那么在这时候，很可能就是由于肾脏的功能出现了一些问题。比如说肾脏功能失调，那么在这个时候肾小球的滤过作用以及肾小管的再吸收作用也都会受到阻碍，在这个时候排尿的次数就会增多，而且仍在往往排尿时还会出现尿不尽。以前腰痛的其他情况。
其实除了与肾脏健康有关之外，如果说排尿的次数出现异常，还可能会与膀胱等其他部位的一些疾病或者炎症有非常大的关系，但是与肾脏功能受损有着最大的关联。在平时生活当中，男性朋友一定要保护好自己的肾脏健康。一方面每天要保持适当的饮水量，这样可以加快体内毒素排出，让肾脏更加干净。而且要避免憋尿或者说久坐等这样的不良行为，这样的话都可能会导致肾脏的一些疾病或者炎症的发生，从而导致肾脏功能受到一定的损伤。
看起来不起眼的这一个方面，却可能暗藏着许多的问题，男性朋友们一定不要忽视，否则的话，就可能会对自己的肾脏健康造成非常大的影响。如果说在早期的一些表现被你忽略了，那么在此时很可能会自己的肾脏健康造成更大的伤害，那样的话也是得不偿失了！
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