1
1想修复，先评估
肌力级别（级别1松弛，级别5紧致）盆底肌力评定标准：医生指导下来收缩阴道，以收缩持续时间和连续完成次数来分级。
1级：能感觉肌肉轻微收缩，不能持久
2级：能感觉到哦肌肉轻微收缩，仅持续2s，完成2次
3级：肌肉收缩能使手指向上向前运动，持续3s，完成
3次
4级：肌肉收缩有力，能抵挡手指压力，持续4s，完成
4次
5级：肌肉持续收缩有力，能抵挡手指压力5s以上，完
成5次以上
产后为什么需要盆底功能康复治疗？
不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中，在孕激素和松弛素的作用下，盆底会变得松弛；随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底区域也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复治疗。
初期表现：阴道松弛；性生活不满意；下腹坠胀感；尿频；便秘。
中度表现：尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿盆腔脏器脱垂（子宫、膀胱、直肠等）；阴部有下坠感，阴道发胀不适，伴有小腹胀痛，腰背酸痛。
重度表现：尿失禁：站立时都会发生尿失禁；盆腔器官脱至阴道外口，走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题；慢性盆腔疼痛、性功能障碍等疾病。
盆底功能筛查治疗的适应症：
1产后42天的妇女
2.阴道异常：阴道宽大松驰;阴道痉挛、阴道膨出
3.尿失禁：压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁
4.尿潴留
5.轻中度盆腔脏器脱垂
6.性生活不满意：性交疼痛、无性高潮、性欲下降等
7.各种产后术后疼痛，术后疤痕疼痛，会阴伤口疤痕疼痛
8.反复阴道炎、尿路感染患者非急性期
9.产后腰背痛，腹痛
10.产后恶露排出延迟或不良
11.产后乳汁缺少或乳腺不畅
12.腹直肌分离、耻骨联合分离及其他治疗
13.产后肥胖，腹部松弛
拾孕▲长按